癫痫护理之运动

大家都癫痫这类疾病相信都不陌生，这类疾病不仅危害大，还严重的影响人们的生活。对于一些癫痫患者来说，生活中很多事情是需要注意的，由于一些不当的行为很容易引发癫痫的发作。而且运动对癫痫来说也是有一些限制的。

当患上了癫痫并不意味着不可以运动，很多人可能认为癫痫病随时都有可能发生，所以很多患者都是呆在家里，事实上，专家认为这类做法是毛病的，当人体缺少运动后，身体的各种机能就会下落，疾病恢复起来也就更慢，因此癫痫患者也应当适当的进行锻炼。

专家指出：适当的锻炼可以提高人体的免疫能力，对癫痫患者来讲，不仅不会刺激癫痫的发作，还会对癫痫的治疗有一定的帮助。专家说，癫痫病患者在疾病得到控制下可以参加正常的体育运动，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑常常出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过量，使体内产生呼吸性碱中毒而引发癫痫病，特别是引发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应当避免，跳水、游泳也不宜参加，因为在参加这些运动时癫痫发作是很容易造成意外的。