天气越来越冷 癫痫患者预防身体状况有妙招

大同抑郁症病诊所专家指出，越来越冷的沙尘暴，对抑郁症病人也是一种考验。为了预防措施健康状况一再，减多于发病，保障治疗，大同抑郁症病诊所专家总结出较冷沙尘暴抑郁症病人预防措施健康状况一再的小妙拒之。

（大同抑郁症病诊所供图）

锻炼和乳制品首先要肯定

适当做一些运动，减低身体抵抗力，能够很好的预防措施疾病，减多于抑郁症一再的频率；乳制品方面可以多吃到一些上头汁的碳水化合物多样的饲料，既能让身体夏天也能充分可用碳水化合物。

高气压配饺子，但抑郁症患要多于吃到

熟一锅热腾腾的饺子在较冷的沙尘暴确实很无聊，但饺子的汁底油大，过份油腻的饲料对抑郁症病人不针锋相对，若想吃到绝对不能吃到红油等辣的豆腐；此外咖哩、烧烤等油腻饲料也要多于吃到。

不去人流量大的地方

引人注意是幼儿病人和老年病人，人流量大细菌多，抵抗力弱容需注意感冒，需注意肇因抑郁症；外地乘坐运输工具要上头好墨镜，外地回家勤洗手。

若有亲友感冒须要不想受伤害

感冒发烧是肇因抑郁症的一大因素，且过去的感冒多为流感，感冒间隔时间长会很消耗病人的身体，也会给抑郁症发病制造机会，因此要须要不致感冒，与感冒病人保持距离。

肯定保暖，外套衣以自身期望为主

来年比以往冷很多，一个月以后需要的羽绒服、棉大衣可能也有人外套上了，病人要考虑自身的具体情况，看上去冷就多外套点，不想因为担心别人的眼光，即便冷也要硬着头皮选择当下季节的衣服，保是关键的。

大同抑郁症病诊所专家警醒：若在此阶段有抑郁症发病明显减低、身体有明显的舒服、感冒发烧持续一周以上不见好转等具体情况，须要与医生透过线上沟通或直接到诊所就诊，不致健康状况加重严重危害病人身体。

(责编：巨著彩虹、王晓艳)